Network
JAMBIAN.ID - Donat kentang menjadi varian donat yang dibuat dengan menambahkan kentang ke dalam adonan, varian ini tentunya menambah jenis bahan pembuatan donat.
Proses pembuatannya sendiri hampir sama dengan pembuatan donat biasa, namun dengan penambahan kentang sebagai salah satu bahan utamanya. Donat kentang biasanya disukai karena rasa yang unik dan aroma yang khas.
Jumlah kalori dalam donat kentang akan bervariasi tergantung pada ukuran donat, bahan-bahan yang digunakan, dan metode pembuatannya. Namun, sebagai perkiraan umum, satu donat kentang berukuran sedang (sekitar 60-70 gram) biasanya mengandung sekitar 200-250 kalori.
Baca Juga: Mungil dan Cantik, Inilah Jumlah Kalori yang Terkandung dalam Serabi Solo
Kandungan nutrisi dalam donat kentang dapat bervariasi tergantung pada resep yang digunakan, termasuk bahan-bahan dan metode pembuatannya. Namun, secara umum, berikut adalah perkiraan kandungan nutrisi yang mungkin terdapat dalam satu donat kentang berukuran sedang (sekitar 60-70 gram):
- Karbohidrat: Donat kentang mengandung karbohidrat dari tepung terigu dan kentang. Karbohidrat adalah sumber energi utama bagi tubuh.
- Protein: Meskipun dalam jumlah yang tidak terlalu tinggi, donat kentang juga mengandung protein dari tepung terigu dan telur yang digunakan dalam pembuatannya.
- Lemak: Kandungan lemak dalam donat kentang biasanya berasal dari mentega, minyak, atau bahan lemak lainnya yang digunakan dalam adonan. Lemak memberikan rasa dan tekstur pada donat.
- Gula: Donat kentang juga mengandung gula sebagai sumber energi cepat.
- Serat: Sebagian kecil serat mungkin terdapat dalam donat kentang, terutama tergantung pada jenis tepung terigu yang digunakan.
- Vitamin dan mineral: Donat kentang mungkin mengandung beberapa vitamin dan mineral dalam jumlah kecil, terutama dari bahan-bahan seperti telur, kentang, dan tepung terigu.***
