Network
JAMBIAN.ID - Paling sering dengar bahwa ibu ibu yang sedang hamil tidak boleh makan buah durian. Kenapa ya tidak boleh makanya?
Padahal buah durian merupakan favorit sebagai orang karena kelezatannya buah yang memiliki tekstur yang lembut dan ada rasa manis kepahitan.
Selain rasanya yang nikmat, buah berduri yang menjadi ciri khasnya ini juga mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein, kalium, serat, niasin, vitamin A, B, C, dan E, antioksidan, folat, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, inc, dan tembaga.
Baca Juga: Mau Bedah Plastik, Yuk Kunjungan Dokter Pritha di RS Siloam Jambi
Satu buah yang nikmat dan banyak digemari tersebut, sayangnya ada mitos yang menyebutkan bahwa durian berbahaya bagi ibu hamil. Dalam hal ini masyarakat terkhusus ibu hamil takut untuk mengonsumsinya meski sedang kepingin.
Apakah benar bahwa buah durian berbahaya bagi ibu hamil?
Dikutip dari laman My Siloam, bahwa buah berduri yang menjadi ciri khasnya ini juga mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein, kalium, serat, niasin, vitamin A, B, C, dan E, antioksidan, folat, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, inc, dan tembaga.
Dalam penjelasan My Siloam, dibalik mitos kehamilan bahaya durian bagi ibu hamil. Padahal buah durian memiliki nutrisi yang terkandung di dalam justru dapat membantu memenuhi gizi yang dibutuhkan ibu hamil.
Baca Juga: 2 Profil Dokter Umum di RS Siloam Hospital, Jadwal Rabu 22 November 2023
