Network
8. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Daun kemangi mengandung kalsium dan vitamin K yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kandungan magnesium dalam daun kemangi juga membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Konsumsi daun kemangi secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, dan diare. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Daun kemangi adalah bahan alami yang mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dengan mengonsumsinya secara tepat, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda.***
